ayak A Gizli Silah
Kar kayağı, baton, kayak bandoı kabilinden kayak malzemelerini seçer aşağıdaki noktalara uyanıklık etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak bileği içre ve ayak bileği kemikleri yaklaşanında makam kayran ensiz bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, zevcencalanma evet da ağrıya illet kabil.Peroneal tabur: peroneus l